الثلاثاء، 6 ديسمبر 2016
الأربعاء، 9 نوفمبر 2016
الأربعاء، 2 نوفمبر 2016
إعلان مسابقة توظيف في مركز مكافحة السرطان لولاية باتنة - المؤسسة الاستشفائية المتخصصة - أكتوبر 2016
إعلان مسابقة توظيف في مركز مكافحة السرطان لولاية باتنة - المؤسسة الاستشفائية المتخصصة - أكتوبر 2016
الثلاثاء، 1 نوفمبر 2016
الأربعاء، 26 أكتوبر 2016
عروض عمل بالشركة الامريكية Schlumberger ـ 25اكتوبر 2016
عروض عمل بالشركة الامريكية Schlumberger ـ 25اكتوبر 2016
العرض الاول على الرابط : http://adf.ly/1f6pF9
العرض الثاني على لرابط : http://adf.ly/1f6pOU
العرض الثالث على الرابط: http://adf.ly/1f6pTg
العرض الرابع على الرابط:http://adf.ly/1f6pZ5
العرض الاول على الرابط : http://adf.ly/1f6pF9
العرض الثاني على لرابط : http://adf.ly/1f6pOU
العرض الثالث على الرابط: http://adf.ly/1f6pTg
العرض الرابع على الرابط:http://adf.ly/1f6pZ5
ملاحظة بعد الضغط على الرابط انتظر ل 5 ثواني ثم اظغط
عروض عمل من المؤسسة الوطنية للاشغال في الابارحاسي مسعود 25اكتوبر2016
عروض عمل من المؤسسة الوطنية للاشغال في الابارحاسي مسعود 25اكتوبر2016
الثلاثاء، 25 أكتوبر 2016
Direction Générale de la Protection Civile Concours de recrutement sur éprouves des agents de la protection civile Garçons et Filles 2016
Direction Générale de la Protection Civile
Concours de recrutement sur éprouves des agents de la protection civile Garçons et Filles 2016
الاثنين، 10 أكتوبر 2016
الأحد، 4 سبتمبر 2016
عروض عمل في مؤسسة الخدمات النفطية أوسكو بحاسي مسعود 23 اوت 2016
عروض عمل في مؤسسة الخدمات النفطية أوسكو بحاسي مسعود23 اوت 2016
لتحميل الاعلان من هنا http://www.up-specs.com/2016/09/blog-post.html
مسابقة لتوظيف 90 منصب متصرف رئيسي بالمدرسة الوطنية للادارة 04 سبتمبر 2016
نمط التوظيف
المسابقة على أساس الإختبارات
عدد المناصب المفتوحة 90
شروط المشاركة في المسابقة
الحائزون
شهادة ماجستير أو شهادة معادلة لها في الميادين والتخصصا ت الآتية: العلوم
القانونية والادرية، العلوم الاقتصادية،العلوم المالية، العلوم التجارية ،
علوم التسيير ،العلوم السياسية والعلاقات الدولية ،علم الاجتماع:ماعدا
تخصص علم الاجتماع التربوي ،علم النفس: تخصص العمل والتنظيم، علوم الإعلام ،
العلوم الإسلامية: تخصص شريعة وقانون
تفتح المسابقة للمترشحين من الجنسية الجزائرية، والذين تتوفر فيهم الشروط التالية: - أن يكون بالغا من العمر ثمانية وعشرون (28) سنة على الأكثر عند تاريخ إجراء المسابقة، وأن يكون متحصلا على شهادة الليسانس في التعليم العالي أو شهادة مهندس دولة أو شهادة معادلة لها في الفروع التالية: 1- شهادة ليسانس في الحقوق، 2 - شهادة ليسانس في العلوم الاقتصادية، 3 - شهادة ليسانس في المناجمنت، 4 - شهادة ليسانس في علوم التسيير، 5 - شهادة ليسانس في العلوم التجارية، 6 - شهادة ليسانس في العلوم السياسية (فرع : تنظيمات ادارية). - الموظفون المرسمون الذين لديهم ثلاث (03) سنوات من الاقدمية وشهادة ليسانس في التعليم العالي أو شهادة معادلة لها في نفس الفروع المذكورة أعلاه والبالغين من العمر 32 سنة على الأكثر عند تاريخ إجراء المسابقة وذلك في حدود 15% من المناصب المفتوحة في المسابقة. - يجب أن يكون المترشحين حاصلين على شهادة البكالوريا وفي وضعية قانونية إزاء الخدمة الوطنية.
مكان إيداع أو إرسال ملفات الترشح
تفتح المسابقة للمترشحين من الجنسية الجزائرية، والذين تتوفر فيهم الشروط التالية: - أن يكون بالغا من العمر ثمانية وعشرون (28) سنة على الأكثر عند تاريخ إجراء المسابقة، وأن يكون متحصلا على شهادة الليسانس في التعليم العالي أو شهادة مهندس دولة أو شهادة معادلة لها في الفروع التالية: 1- شهادة ليسانس في الحقوق، 2 - شهادة ليسانس في العلوم الاقتصادية، 3 - شهادة ليسانس في المناجمنت، 4 - شهادة ليسانس في علوم التسيير، 5 - شهادة ليسانس في العلوم التجارية، 6 - شهادة ليسانس في العلوم السياسية (فرع : تنظيمات ادارية). - الموظفون المرسمون الذين لديهم ثلاث (03) سنوات من الاقدمية وشهادة ليسانس في التعليم العالي أو شهادة معادلة لها في نفس الفروع المذكورة أعلاه والبالغين من العمر 32 سنة على الأكثر عند تاريخ إجراء المسابقة وذلك في حدود 15% من المناصب المفتوحة في المسابقة. - يجب أن يكون المترشحين حاصلين على شهادة البكالوريا وفي وضعية قانونية إزاء الخدمة الوطنية.
مكان إيداع أو إرسال ملفات الترشح
المدرسة الوطنية للإدارة 13 شارع عبد القادر قادوش حيدرة – الجزائر- 16035
مركز الإمتحان و/أو مكان إجراء المقابلة
المدرسة الوطنية للإدارة 13 شارع عبد القادر قادوش حيدرة – الجزائر- 16035مركز الإمتحان و/أو مكان إجراء المقابلة
آجال إختتام التسجيلات 15 يـــــومــاً إعتبــاراً من تاريخ أوّل إشهار في الصحـافة اليومية الوطنية.
تـاريخ الإدراج في الموقــع 04/09/2016
التـاريخ الفعلي لاختتام التسجيلات الــتقــرُّب من المؤسّسة أو الإدارة المعنيــــة
الأربعاء، 31 أغسطس 2016
الثلاثاء، 23 أغسطس 2016
العشرات من عروض التوظيف في الشركات العمومية والخاصة والشركات الأجنبية من الوكالة الولائية للتشغيل ورقلة بتاريخ 23 أوت 2016
العشرات من عروض التوظيف في الشركات العمومية والخاصة والشركات الأجنبية من الوكالة الولائية للتشغيل ورقلة بتاريخ 23 أوت 2016
عبر الرابط التالي http://adf.ly/1dNtDl
اعلان اتوظيف 118 منصب بالمركز الاستشفائي بانتنه 22 اوت 2016
اعلان اتوظيف 118 منصب بالمركز الاستشفائي بانتنه 22 اوت 2016
لرؤية الاعلان اضغط على هذا الرابط
http://adf.ly/1dNq2Z
الخميس، 4 أغسطس 2016
الأربعاء، 3 أغسطس 2016
الاثنين، 11 يوليو 2016
الاثنين، 6 يونيو 2016
توظسف مهندسين في الاعلام الالي
Ecole nationale supérieure en informatique
Ingénieur d'Etat en informatique |
|
|---|---|
| Administration organisatrice | Ecole nationale supérieure en informatique, |
| Mode de recrutement | Concours sur titre |
| Nombre de postes à pourvoir | 5 |
| Conditions de participation | Les candidats titulaires d'un diplôme d'ingénieur d'Etat en informatique ou d'un titre reconnu équivalent. -01 système d’information -04 système Informatique |
| Lieu de dépôt ou d'envoi du dossier d'inscription | Mr le Directeur de l’Ecole Nationale Supérieure d’Informatique ESI ex (INI) Oued-Smar, BP 68 M, 16270, Alger, |
| Centre d'examen et/ou Lieu de déroulement de l'entretien | Ecole Nationale Supérieure d’Informatique ESI ex (INI) Oued-Smar, BP 68 M, 16270, Alger, |
| Délai des inscriptions | 20 jours à compter de la date de la première publication sur un quotidien national. |
| Date d'insertion dans le site | 01/06/2016 |
| Date précise de clôture des inscriptions | se rapprocher de l'institution ou de l'administration concernée |
canal tv ouvert pour toutes les ligues de football et les compétition
Porteuse de canal ouvert pour toutes les ligues de football et les compétitions
قناة مفتوحة ناقلة لجميع الدوريات والمنافسات الكروية
قناة مفتوحة ناقلة لجميع الدوريات والمنافسات الكروية عبر الرابط التــــــــــــالي
http://adf.ly/1avQHA
http://adf.ly/1avQHA
الأحد، 5 يونيو 2016
الخميس، 2 يونيو 2016
منتـــــــــدى ســـــوفت DZ
منتـــــــــدى ســـــوفت DZ يهتم بالتكنولوجيات الحديثة والاعلام الالي في الجزائر والعالم العربي والعالم كله
على الرابط التالي soft-dz.forumalgerie.net
على الرابط التالي soft-dz.forumalgerie.net
الأربعاء، 1 يونيو 2016
<!-- Start of adf.ly banner code -->
<div style="width: 728px; text-align: center; font-family: verdana; font-size: 10px;"><a href="http://adf.ly/?id=13369471"><img border="0" src="http://cdn.adf.ly/images/banners/adfly.728x90.2.gif" width="728" height="90" title="AdF.ly . قم بعمل روابط مختصرة و أربح المال!" /></a><br /><a href="http://adf.ly/?id=13369471">أحصل عل أموالك بمشاركة الروابط الخاصة بموقعك! </a></div>
<!-- End of adf.ly banner code -->
<div style="width: 728px; text-align: center; font-family: verdana; font-size: 10px;"><a href="http://adf.ly/?id=13369471"><img border="0" src="http://cdn.adf.ly/images/banners/adfly.728x90.2.gif" width="728" height="90" title="AdF.ly . قم بعمل روابط مختصرة و أربح المال!" /></a><br /><a href="http://adf.ly/?id=13369471">أحصل عل أموالك بمشاركة الروابط الخاصة بموقعك! </a></div>
<!-- End of adf.ly banner code -->
هذا ما عليك معرفته قبل تناول البطيخ الأحمر؟!
هذا ما عليك معرفته قبل تناول البطيخ الأحمر؟!
2016/05/31
أظهرت الدراسات أن البطيخ لا يطفئ العطش، ويرطب الجلد، وينعش الجسم فحسب، بل قد يفيد كمليّن قوى للأمعاء، باعتباره مساعدا على الهضم، ومقويا للدم، ومفتتا لحصوات الكلى.. ووجد الباحثون أن المركبات الطبيعية الموجودة فيه تساعد في تخفيف شدة الأمراض الجلدية، كما تفيد بذوره في تخفيض ضغط الدم المرتفع، ويمكن استخدام جذوره في وقف النزيف الدموي.
وبالرغم من أنه فاكهة لذيذة ومنعشة وغنية بالفوائد إلا أن تناوله مربوط بمجموعة حقائق لا بد من معرفتها:
لا بد من تناوله باعتدال
تناوله بكميات كبيرة يسبب الإسهال
وانتفاخ البطن، إذ إن البطيخ يتكون من 94% من الماء، وكثرة تناوله تعمل على
ملئ المعدة بالسوائل مما يؤثر على وظائف الجهاز الهضمي.
يتحول إلى دهون
ذلك لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة جدا
من السكر الذي يتحول بسهولة إلى دهون، فإذا كنت تنوين إنقاص وزنك كوني
حذرة باختيار الفاكهة الملائمة لنظامك الغذائي.
تجنبه في حالة المرض
عندما يصاب الجسم بالبرد أو أي
أمراض أخرى، فإن تناول البطيخ سيعمل على تفاقم المشكلة ويسبب ارتفاع درجة
حرارة الجسم والعطش والتهاب الحلق.
لا تتركيه طويلا
في الصيف تكون درجات الحرارة عالية
فتكون مناسبة لنمو البكتيريا، لذلك فإن ترك قطعة من البطيخ في درجة حرارة
الغرفة لمدة طويلة سيسبب تلوثها بالبكتيريا، مما يؤدي إلى حدوث أمراض في
الجهاز الهضمي.
مرضى الفشل الكلوي
مرضى الكلى قد يصابون بتورم في
الساق إذا تناولوا كمية كبيرة من البطيخ، الأمر الذي يجعل نسبة السوائل
تزداد كثيرا في الجسم مع عدم قدرتهم على التخلص من هذه الكميات الزائدة
بسرعة، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق، لذا ينصح مرضى الكلى بتناول
كميات قليلة من البطيخ أو الامتناع عن تناوله.
التهاب وتقرحات في الفم
إن سبب حدوث التقرحات الفموية هو
حدوث فشل حراري في الجسم.. البطيخ يحتوي على مدر للبول، وتناوله بكثرة يعمل
على ازدياد نسبة السوائل في الجسم، الأمر الذي يجعلك بحاجة إلى دخول
الحمام بكثرة، وهذا يؤدي إلى نقص السوائل في كثير من الأعضاء في الجسم،
كجفاف الفم، وحدوث جفاف الفم أثناء إصابته بالتقرح يجعل شفاءه أمرا صعبا
للغاية.
مرضى السكري
يحتوي البطيخ على أكثر من 5% من السكر على شكل سكروز وجلوكوز، وهذا يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.
يطلق الجسم عادة الأنسولين للحفاظ
على استقرار مستويات السكر في الدم والبول، لكن مرضى السكري لا يمكنهم
السيطرة على هذه النسب الكبيرة من السكر بسبب قصور وظائف الأعضاء المنتجة
للأنسولين، الأمر الذي يسبب بقاء مستويات السكر مرتفعة في الجسم.
النساء الحوامل
تناول الكثير من البطيخ أثناء فترة
الحمل يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، وكثيرا ما تتعرض النساء الحوامل
إلى عدم الاستقرار النفسي بسبب كثرة التغيرات الفسيولوجية في الجسم، ويصبح
إفراز الأنسولين بكميات غير كافية، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في
الدم، الأمر الذي يسبب حدوث مرض السكري، ويسبب أيضا ألام في البطن والإسهال
عند النساء الحوامل إذا تم تناوله بكثرة، وخاصة إن كان باردا.
لا يؤكل قبل وبعد وجبات الطعام
البطيخ يحتوي على كميات كبيرة من
الماء، ذلك يعمل على تخفيف العصارات الهاضمة في المعدة، فيؤثر على العملية
الهضمية وامتصاص المواد الغذائية للجسم، ما يؤدي إلى وصول المعدة إلى حالة
من الشبع والحد من المثيرات الغذائية التي تؤثر على الصحة خصوصا لدى
الأطفال والحوامل.
لا يؤكل باردا جدا
في
أيام الصيف الحارة يكون تناول البطيخ البارد هو الخيار المثالي لتعويض
الجسم بالسوائل ودرء الحرارة، لكن ذلك له تأثير سلبي على المعدة.. تأكدي من
حفظ البطيخ بالثلاجة ليبقى طازجا لكن ليس في درجات حرارة باردة كثيرا.
الثلاثاء، 31 مايو 2016
الاعلام الالي للكل (informatique pour tous ): antivirus kerspersky key de registre gratuit
الاعلام الالي للكل (informatique pour tous ): antivirus kerspersky key de registre gratuit: antivirus kerspersky key de registre gratuit http://adf.ly/1aXaUW
اقوى موقع عربي رياضي لمشاهدة مواعيد كل المباريا ت والدوريات العالمية والقنوات الناقلة
اقوى موقع عربي رياضي لمشاهدة مواعيد http://adf.ly/1aCD1sكل المباريا ت والدوريات العالمية والقنوات الناقلة
برنامج للكشف عن المواقع النصابة عبر الرابط التالي
برنامج للكشف عن المواقع النصابة عبر الرابط التالي
http://adf.ly/13369471/detecter-les-sites-dangeraux
http://adf.ly/13369471/detecter-les-sites-dangeraux
الاثنين، 30 مايو 2016
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)